את אלון הכרתי לפני כשלוש שנים, לאחר שיקום פיזיותרפי בעקבות תאונת אופנוע. המטרה הראשונית בתוכנית האימונים הייתה חיזוק והגמשת השרירים, תוך מתן דרש על טווחי תנועה מקסימלים. בשני מפגשים אלון בנה לי תוכנית אימונים מותאמת אישית, על פי הצרכים שלי, בצורה מקצועית, שקולה ובילתי מתפשרת. את תוכנית האימונים אלון ליווה מרחוק, התאים ושינה לפי הצורך, ייעץ והעיר וביסס טכניקה טובה ומקצועית. עם הזמן מטרות האימונים השתנו ועברו משיקום לעבודת כוח. אלון לקח אותי שלב אחרי שלב בשינוי, הכין תוכנית חדשה, גם היא בליווי מרחוק והדריך אותי כיצד לעבוד נכון כדי להשיג את התוצאות הרצויות. היום, בגיל 46 ולאחר 3 שנים של אימונים עם אלון, אני יכול להגיד בוודאות, שאני במצב הגופני הטוב ביותר שהייתי בחיי והכל תודות למקצועית ולמחוייבות של אלון בתהליך.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *