בניית תכניות אימון

השירות "בניית תכנית אימון", מקנה את האפשרות להתאמן באופן עצמאי, עם תכנית המותאמת ללקוח באופן אישי ע"מ למקסם את היכולת תוך כדי מזעור הסיכוי לפציעה וחסכון בזמן.

תכנית מותאמת אישית נכתבת לכל לקוח, לאחר שהבנתי את כל הפרטים החשובים לבנית תכנית, דרך שאלון ושיחה איתי.

התכניות אימון לוקחות בחשבון את האספקטים החשובים וההעדפות הלקוח ע"מ למקסם התמדה, התאמה אישית ובכך הישגים.

Optimized-5

השירות "בניית תכנית אימון", מקנה את האפשרות להתאמן באופן עצמאי, עם תכנית המותאמת ללקוח באופן אישי ע"מ למקסם את היכולת תוך כדי מזעור הסיכוי לפציעה וחסכון בזמן.

תכנית מותאמת אישית נכתבת לכל לקוח, לאחר שהבנתי את כל הפרטים החשובים לבנית תכנית, דרך שאלון ושיחה איתי.

התכניות אימון לוקחות בחשבון את האספקטים החשובים וההעדפות הלקוח ע"מ למקסם התמדה, התאמה אישית ובכך הישגים.

אני מאמין שתכנית אימון טובה בונה כל התקדמות על בסיס איתן שנבנה מבעוד מועד- לבנה על לבנה.

בשירות זה, הלקוח מזמין תכנית אימון שנבנת במיוחד בשבילו, לפרקי זמן משתנים- החל מ 4 שבועות ועד 11 שבועות.

כל תכנית שנבנית משמשת כבסיס לתכנית הבאה (בניית יכולות והבנה). תכניות האימון נכתבות על הפלטפורמה הנוחה ביותר למתאמן (גוגל שיטס, אקסל, פי די אף, אפליקציה וכ"ו).

אני כותב את התכניות אימון בגוגל שיטס, אקסל, וורד, דפדפן, אפליקצית "טרו קואצ'" ועוד.

*לקוחות מקבלים קובץ עם כל המידע הנחוץ, כולל שאלון, הדרכה לשימוש בתכנית, סרטוני וידאו של תרגילים נחוצים עם הסבר ותשובות לשאלות נפוצות.

6