השירות "אימונים אישיים" מקנה תקשורת פנים אל פנים עם המתאמן, מה שמאפשר לי את הפלטפורמה הטובה ביותר כדי ללמד טכניקה ולהבין את הצרכים של המתאמן.
לאימונים אישיים יתרונות רבים, במיוחד למתאמנים חדשים בתחום.
כשאני נפגש עם לקוח פנים-אל-פנים, האימון מקבל ערך מוסף ביעילותו, שכן אני יכול לנתח ולהבין את התנועות הטבעיות של המתאמן כמו כוח, גמישות, תנועתיות ו"נקודות חלשות".
ע"י אימונים אישיים אני מקבל "תמונה רחבה" אשר מאפשרת לי להתאים תכניות אימון ותרגילים להמשך הדרך.