עברו כבר מעל שבע שנים בהם ניסיתי להכנס לכושר, לקחת את עצמי בידיים ולהתאמן. שבע שנים שהסתובבתי במעגל בלתי נראה שהרחיק אותי מפעילות גופנית. ידעתי שהמאמץ שעלי להשקיע ע"מ להכנס לכושר שוב יהיה עצום בגילי (52) והיו לי תירוצים נפאים כמו גם כאבים כרוניים בכתף שסבחתי כבר כמה שנים. יום אחד דיברתי עם חבר טוב שלי על מצבי הגופני- הוא ייעץ לי לנסות ולקבוע פגישה עם אלון. התקשרתי לאלון למרות שהייתי סקפטי והאמנתי שזה יהי עווד נסיון כושל לחזור לכושר, בנוסף גם לא האמנתי שאוכל להתאמן עם הכתף הכואבת. מאז ועד היום עברו מעל שנתיים של עבודה משותפת עם אלון, אני במצב גופני טוב ברבה, לאחר המאבקים עם השדים בפנימיים שלי בנוגע לכושר גופני וההתמודדות איתם- אני מאד שמח על התהליך שעשיתי. אלון הראה לי גישה אחרת לכושר, גישה המשלבת בין הנפש לגוף ומסייעת למצוא את עצמך באזור הנוחות בתוך עולם הכושר. מנסיוני העשיר, אני ממליץ על אלון מנהרט כמאמן, לכל הקשור למטרות פיתוח כושר. אלון מסור וחדור מטרה בהצבת יעדים והגשמתם, מדויק מאד בעבודתו ועשיר בידע אנליטי.
תפריט
עִבְרִית 
English