אחרי שלקחתי חלק בהמון סוגי ספורט במרוצת חיי כתחביב, רציתי להעלות מסת שריר ולשפר את הכוח שלי.

בשנת 2006 נכנסתי לראשונה לחדר הכושר, רציתי להתחזק, לגדול ולהיות מהיר יותר. התאמנתי תחת מאמנים רבים ושיטות אימון שונות בפיתוח גוף, אימוני כוח, הנפת משקולות וכ"ו.

במשך השנים שלי כמתאמן, הבנתי שחלק מהאנשים מתאמנים במשך שנים ללא תוצאות מספקות, בזמן שאחרים מתקדמים באופן כמעט תמידי; זה גרם לי לתהות מדוע.

המחשבות האלה הביאו אותי לחקור את עולם הכוח ופיתוח הגוף באספקט של תכניות אימון. החלטתי להקדיש את עיקר כספי, זמני ומאמצי בלחקור וללמוד את עולם הכוח והכושר בכלל; קראתי ספרים, מאמרים, צפיתי בהרצאות והשתתפתי בקורסים והשתלמויות.

ככל שלמדתי יותר הבנתי יותר את מורכבות עולם "תכניות האימון" ואת החשיבות של התאמנת תכנית האימון לאדם ע"מ למקסם את הישגיו.

אני מאמין שהמפתח למיקסום יכולות המתאמן הוא להתאמן חכם ע"י תכניות אימון אשר נבנו בהתאמה ומשתמשות בכלים הנכונים, לוקחות בחשבון את מגבלות החיים, מגבלות הגוף, העדפות אישיות ויכולות המתאמן, היסטוריית האימונים שלו וכל זאת עם הדרכה והכוונה נכונים ומותאמים.
בימים אלו אני מספק שלושה סוגי שירותים עיקריים, אימונים אישיים, ליווי מרחוקוכמו כן כתיבת תכניות אימון..